Suklaa-appelsiinituorepuuro
Aamu tuntuu aina hieman helpommalta, kun jääkaapissa on ihana aamupala odottamassa. Suklaa-appelsiinituorepuuron voi prepata nopeasti tekeytymään edellisenä iltana ja aamulla vain lusikoida menemään. Terveellinen appelsiini-chiahillo syntyy keittelemättä ja tuo ihanasti makua suklaiseen puuroon.
Ainekset
Työvaiheet
Sekoita kauramaito, kaurahiutaleet, kaakaojauhe ja suola kannellisessa purkissa. Lisää tässä vaiheessa myös proteiinijauhe, jos haluat lisäprotskua puuroon. Anna tekeytyä yön yli tai vähintään 4 tuntia.
Valmista chiahillo. Pese appelsiini huolellisesti ja raasta oranssi osa kuoresta. Purista mehut ja laita kuoriraasteen kanssa kannelliseen kippoon. Sekoita huolellisesti joukkoon muut ainekset. Anna tekeytyä jääkaapissa yön yli. Chiahillo säilyy pari päivää hyvänä jääkaapissa.
Aamulla jääkaapissa odottaa viimeistelyä vaille valmis aamupala!
){kind=link}