Kuningatarsmoothie
Raikas kuningatarsmoothie syntyy mustikoista, vadelmista ja kookosmaidosta.
Ainekset
2 annosta
kookosmaitoa (esimerkiksi Foodin-kookosmaito)
330 ml
kotimaisia pakastemustikoita
100 g
kotimaisia pakastevadelmia
100 g
pellavansiemeniä
2 rkl
Voit halutessasi makeuttaa smoothien esim. vaahterasiirapilla tai hunajalla.
+ Lisäksi tarvitset blenderin
Työvaiheet
01
Heitä kaikki ainekset blenderiin. Surauta ainekset sileäksi smoothieksi.
02
Nauti sellaisenaan tai tarjoile esimerkiksi granolan kanssa.
){kind=link}
Täytyykin kokeilla pellavansiemenillä. Olen tehnyt meillä kotona vastaavaa chia-siemillä. Molemmat siemenet superfoodia😊
Chia-siemenet toimii myös loistavasti 😍